つめのお悩み
・生まれつき爪が伸びない..
・爪が伸びる前に割れてしまう..
・割れてしまうので、爪をむしる..
・ほかの爪もむしってしまう、の繰り返し..
「どうしたら爪が普通に伸びるのか」
「爪が短くて本当に恥ずかしい」
と、悩んでいる方がいらっしゃいます。
本記事は以下の方におすすめです。
こんな方におすすめ
- 10本とも長さの揃った爪になりたい
- 健康な爪になりたい
この記事を読んでいただけると、自分の爪の形もきれいになるかもしれない、と思っていただけると思います。理由は、すべて実際に生まれつき伸びなかったという爪を伸ばすことができた方々の実例を元にお話しているからです。そしてすべての画像は、実際の画像を掲載して解説しております。
まずは、私のプロフィールをさらっとお読みください。
このブログを書いている人
当ブログは、爪にお悩みを持つ方のためのネイルサロンと
つめに負担をかけずにきれいに伸ばすグラスネイル-オンラインショップを運営している筆者が、ネイルサロンでの実際の画像を掲載しながらわかりやすく解説しております。
目次
実際のBefore&After画像をご紹介
まずは、実際にネイルサロンで撮影したお客様のBefore&After画像をご覧ください。
▼生まれつき 子供の時から伸びない爪【施術前の薬指の爪】
▼生まれつき 子供の時から伸びない爪【四ヶ月後の薬指の爪】
▼生まれつき 子供の時から伸びない爪【施術前の爪】
▼生まれつき 子供の時から伸びない爪【四ヶ月後の爪】
※全てお客様ご自身の爪です。
※グラスネイルは外しています。
お客様は爪が伸びないと、とても悩んでいらっしゃいました。薬指の爪は、幼少期の頃から伸びては割れてしまうを繰り返していたそうです。生まれつき爪が伸びたことはないけれど、他のお客様のBefore&After画像を目にして、勇気を出して足をお運びくださいました。
数ヶ月グラスネイルで保護していき外してみたところ、ずっと悩み続けていた爪が、健康に伸びていて信じられないと、大変喜んでくださいました。
傷があったり爪の病気ではない限り、施術することは可能です。あきらめる前に、ご相談いただけますと数ヶ月で爪の悩みを解消できるケースがたくさんあります。
※グラスネイルを始めてから数ヶ月後、健康な爪が伸びました。お客様ご自身の爪画像です。グラスネイルは外しております。
爪をむしる原因
本ケースの原因は、伸びない爪を触ってしまうことから、他の爪もむしってしまうことでした。爪をむしる癖は、無意識に行うと言われており、考え事をしたり勉強に集中している間、テレビを観ている時などにむしるケースが多いようです。意識的にはやめたいと思っているのですが、無意識に一日何度も行ってしまうやっかいな癖です。
深爪とは
深爪とは、本来指先を保護するために存在する爪(ネイルプレート)がなんらかの原因で短くなってしまい、指先が爪の代わりとなり生活等を行った結果、指先の皮膚が硬くなってふくらんでいる状態を指します。深爪になると、大抵の場合は、指先は硬く太くなり、爪が指に埋まった状態になります。そして、爪が伸びにくくなり深爪はますます加速していきます。
深爪の原因
本画像の深爪の原因は、生まれつき爪が伸びず伸びてきた爪先がギザギザしているのが気になり、むしってしまうため短い深爪になっていました。さらに、ほかの爪も気になりつい一緒にむしってしまい深爪の状態が続いてしまったのです。
皮膚科を受診する
生まれつき爪が伸びない、ということは、何らかの病気が隠されている場合もあるかもしれません。ネイルを行う前に、爪に異常がみられる場合は、必ず皮膚科を受診するようにしましょう。受診されて特に病気ではなくネイル施術可能と診断されれば、安心してネイルができますので、不安のある方はまず検討してみてください。
爪噛む癖、爪むしる癖を繰り返す悪循環とは
短い爪や爪の細部が気になり口にもっていくようになると、次第になだらかでない爪先が常に気になるようになります。その時点で、爪切りやエメリボードで削るのが良いのですが、手っ取り早く歯で噛みちぎろうとする→ガタガタするのでまた気になる→また口に持っていく、を繰り返すようになります。その間、爪だけではなく指先の皮膚のささくれなども気になるようになり→指で引っ張る→またささくれができる→指で引っ張る。そのうちに皮膚も赤くなったり硬くなったりして、さらに肌荒れしささくれができやすい状態になっていきます。
症状別:爪を噛むの解説はこちらからご参考ください。
爪をいじる癖は、完全に止めることはできるのか?
答えはYesでもありNoでもあります。
最終的にはご本人次第にはなるのですが、一時的に止めることができたとしても、ぶり返す方もいらっしゃいます。完全に止めることができる人もいれば、そうではない人もいらっしゃいます。
大切なことは、「向き合うこと」
なぜ、爪をいじって短くしてしまうのか?その自分と向き合うのです。無意識にやってしまうとしても、その自分と向き合い認めてあげましょう。
何度も同じことを繰り返すだめな自分なのではありません。
何度も繰り返す自分も自分なのだと、認めてあげましょう。
その上で、上手に付き合っていく方法を考えていきましょう。
では、一体何をしたら良いのか?
まずはできることからトライしてみましょう。
ホームケアを毎日行う
歯を磨く行為と同様に、毎日爪のお手入れをしましょう。手や爪にコンプレックスがあるからこそ行いましょう。手足の乾燥からネイルトラブルが起こりやすいと言っても過言ではありません。
自分でできることは、
毎日の手や爪の保湿を欠かさない、
爪切りを使わないことです。
なぜ、爪切りはだめなの?
一気にパツンと切らなければ、爪切りを使っても良いのです。少しづつ少しずつ切るイメージです。ですが、大概は爪切りの刃で一気に切ってしまいがちで爪に負担がかかってしまいます。
使わない方がベターな理由は、爪の構造にあります。爪は三層(背爪+中爪+腹爪)が重なり合い布地のようにクロスして重なりあっている特性を持ちます。一枚のプレートではないということです。
そのため、パツン切りしてしまうと重なり合っている三層が剥がれやすくなってしまいます(これを二枚爪と呼びます)。一番上の背爪が一番硬い層のため、剥がれてしまうと必然的に爪は割れやすくなってしまうからです。
爪をいじる癖がある方は爪切りを使うほど爪の長さがない場合もあるかもしれません。
爪は皮膚の延長線上にあり、皮膚の数倍乾燥していると言われています。乾燥肌の方は爪も非常に乾燥しやすいため、特に保湿が重要となります。
爪を乾燥させないために
フェイスやボディケアと同様に、
ハンド&フット、ネイルに
毎日キューティクルオイル、キューティクルクリーム、ハンド&ボディローションが欠かせません。
爪を乾燥させないことがネイルトラブルを防ぐ第一歩となります。
爪の長さがある場合は、ネイルファイルやエメリボードで爪を整えるように心掛けましょう。
爪のむしる癖のある方は、指を触りたくなったときこそ、キューティクルオイルやハンドクリームを塗りながら指をマッサージしてください。気になる部分が保湿されて、保湿されると爪をむしる気持ちも抑えられ一石二鳥となります。
ネイルサロンへ通ってみましょう
爪の健康を第一に考えているネイルサロンを選びましょう。
ネイルサロンは、美容目的の方が行くところ、きれいな爪の人が行くところと思い込んでいる方が多いと聞きます。
決してそれだけではなく、爪には様々なお悩みがありますのでそれらを解決するためにネイルサロンに通っている方もいらっしゃいます。
ネイルサロンに行っても拒否されないかな?などとお悩みの方は、どうぞ勇気を出して一歩踏み出してみてください。悩みの種であった爪が健康に成長していく喜びと安心感を味わっていただけたらと思います。
いじってしまう爪をきれいに伸ばす方法
いじって短くなってしまった爪を伸ばす手段として、ネイルを使用する方法があります。ネイルを継続していくことで保護されながら爪が成長し、今まで伸びなかった爪が健康に伸びてきます。
その際、通常のポリッシュやトップコートやベースコートでは、弱っている爪の上に塗っても、すぐに剥がれてしまったり、むけてしまい効果が出にくい場合があります。
そのため、使用するネイルは丈夫にしっかりと爪を保護しながら補強できるネイルがベストです。
グラスネイルで短くなった爪を伸ばす
Before&After画像は、グラスネイルを施術したあとの画像です。実際にダメージネイルに対しての施術はすべてグラスネイルを使用しております。
ご自身の爪が健康的に伸びている画像を参考に
今がどんな状況の爪であっても、健康に成長できる可能性があることを知っていただければと思います。
なぜグラスネイルなのか?
グラスネイルで爪に負担をかけずに爪を保護し硬くすることで、爪を健康に成長させることができます。
グラスネイルの特長
・見た目も付け心地も自然
・自分の爪のような仕上がり
・爪にかかる負担が少ない
・10秒程度で硬化
・ネイル用品特有の刺激臭が少ない
・ネイルライトを使用しない
・硬化熱(硬化時の爪の痛み)ほとんどなし
・未硬化ジェルのふきとりなし
爪を補強しながら健やかな爪を伸ばすには条件があります。
それは、「爪が健康に成長できなければ意味がない」ということです。爪に負担のかかるネイル用品を使用しても、健康な爪は伸びてはきません。爪に違和感を感じるネイルは、外してしまいたくなりがちです。
グラスネイルについてお客様のご感想
グラスネイルを体験されたお客様からご感想を頂いております。
お客様の声をよろしければお読みください。
まとめ
爪をいじる癖が止めれない原因を知りましょう
爪をいじる癖を行う自分を認めてあげましょう
ホームケアを毎日行いましょう
ネイルサロンに通ってみましょう
爪をいじる癖を止める方法を参考にしてみましょう
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