つめのお悩み
・中学生の時から爪をいじる癖がある..
・深爪を治したくて、深爪矯正をしてみた..
「爪が伸びてきたような来ないような感じ」
「伸びた爪が薄くなり弱っている」
と、悩んでいる方がいらっしゃいます。
本記事は以下の方におすすめです。
こんな方におすすめ
- 爪をいじる癖を止めたい
- 深爪を治したい
- 健康な爪を伸ばしてみたい
この記事を読んでいただけると、爪を短く且つ形よくきれいに保つことができるかもしれない、と思っていただけると思います。理由は、すべて実際に爪の傷みが良くなりつつ健康な爪に戻ることができた方々の、実例を元にお話しているからです。そしてすべての画像は、実際の施術画像を掲載して解説しております。
まずは、私のプロフィールをさらっとお読みください。
このブログを書いている人
当ブログは、爪にお悩みを持つ方のためのネイルサロンと、つめに負担をかけずにきれいに伸ばすグラスネイル-オンラインショップを運営している筆者が、ネイルサロンでの実際の画像を掲載しながらわかりやすく解説しております。
目次
実際のBefore&After画像をご紹介
まずは、実際にネイルサロンで撮影したお客様のBefore&After画像をご覧ください。
▼ジェルネイルで深爪矯正を繰り返していたら、爪が薄くなった【施術前】
▼ジェルネイルで深爪矯正を繰り返していたら、爪が薄くなった【三ヶ月後】
▼ジェルネイルで深爪矯正を繰り返していたら、爪が薄くなった【施術前】
▼ジェルネイルで深爪矯正を繰り返していたら、爪が薄くなった【三ヶ月後】
※全てお客様ご自身の爪です。
※グラスネイルは外しています。
中学生の頃から爪をいじる癖があり、爪の形が深爪になってしまっていたので治したいと思い、ジェルネイルで深爪矯正を行っているネイルサロンへ通われていたお客様。
外して付け替えるたびに爪が弱っているようで、伸びてもすぐに割れてしまうため自分の爪が伸びにくくなっていました。
コンプレックスだった深爪を治して、できれば健康な爪になれると嬉しいというご要望です。
一度爪が傷んでしまうと、回復までには時間が必要ですし、爪が傷んだまま元に戻らない例も時々見受けられます。
ただ、爪はラッキーなことに新陳代謝を繰り返しながら、
常に新しい細胞が生まれ変わっています。
今がどのような爪の状態であっても、健康な爪になれる可能性は大いにあります。もちろん爪の形がきれいになる可能性も大いにあります。
もしかしたら、その方法を知らずにあきらめてしまっているだけなのかもしれません。
健康な爪のチェックポイント
・甘皮にささくれなどがなく、ふっくらつややか
(甘皮の健康が爪の健康です)
・爪の指先まで爪があること
(深爪は爪の負担になり指が太くなります)
・爪の色がきれいなピンク色
(血色の良い爪が健康です)
・ゆるやかなアーチ状の形
(平な形や反り爪ではない)
もっとBefore&After画像を見たい方は、ダメージネイルは美しく生まれ変わりますをご覧ください。
爪噛む癖、爪毟る癖を繰り返す悪循環とは
爪がひっかかるなどで、爪の細部が気になり口にもっていくようになると、次第になだらかでない爪先が常に気になるようになります。その時点で、爪切りやエメリボードで削るのが良いのですが、手っ取り早く歯で噛みちぎろうとする→ガタガタするのでまた気になる→また口に持っていく、を繰り返すようになります。その間、爪だけではなく指先の皮膚のささくれなども気になるようになり→指で引っ張る→またささくれができる→指で引っ張る。そのうちに皮膚も赤くなったり硬くなったりして、さらに肌荒れしささくれができやすい状態になっていきます。
爪を噛む癖、爪を毟る癖の原因
原因として考えられることは、日常のストレスで爪を噛む方、爪をむしる方というお声も多いですが、他には「無意識」「自覚がない」「生まれつき」とおっしゃる方も非常に多いです。爪が短くなり指先の皮膚も硬くなってくるとますます気になり触ってしまうことも、原因のひとつと言えます。
爪が薄くなる原因
爪が薄くなる原因として考えられるのが、
・先天的原因(遺伝・体質・爪質)
・後天的原因(職業・爪を酷使する作業・癖・ネイル・リムーバーの使い過ぎ・加齢など)
が、挙げられます。
今までは、爪が薄く脆くはなかったはずなのに、何をしたわけでもなく急に薄くなってきたと感じる場合は、専門医を受診されることをおすすめします。爪は身体の一部なので、身体の健康と密接に関係しています。
爪が薄くなったら、どうしたらいいの?
原因がジェルネイルで爪が薄くなったという自覚がある場合は、直ちに使用を中止したほうが良いと思います。爪の状態が気になる方は、皮膚科の受診をおすすめいたします。
では、爪を健康に保つためには何をしたら良いのでしょうか。
ホームケアを毎日行う
歯を磨く行為と同様に、毎日爪のお手入れをしましょう。爪が傷んでいるからこそ行いましょう。
自分でできることは、
毎日の手や爪の保湿を欠かさない、
爪切りを使わないことです。
なぜ、爪切りはだめなの?
なぜ、爪切りはだめなの?
一気にパツンと切らなければ、爪切りを使っても良いのです。少しづつ少しずつ切るイメージです。ですが、大概は爪切りの刃で一気に切ってしまいがちで爪に負担がかかってしまいます。
使わない方がベターな理由は、爪の構造にあります。爪は三層(背爪+中爪+腹爪)が重なり合い布地のようにクロスして重なりあっている特性を持ちます。一枚のプレートではないということです。
そのため、パツン切りしてしまうと重なり合っている三層が剥がれやすくなってしまいます(これを二枚爪と呼びます)。一番上の背爪が一番硬い層のため、剥がれてしまうと必然的に爪は割れやすくなってしまうからです。
爪は皮膚の数倍乾燥している
爪は皮膚の延長線上にあり、皮膚の数倍乾燥していると言われています。乾燥肌の方は爪も非常に乾燥しやすいため、さらに爪が割れやすくなりますので特に保湿が重要となります。
爪を乾燥させないために
爪を乾燥させないために
フェイスやボディケアと同様に、
ハンド&フット、ネイルに
毎日キューティクルオイル、キューティクルクリーム、ハンド&ボディローションが欠かせません。
爪を乾燥させないことが爪割れを防ぐ第一歩となります。
爪の長さがある場合は、ネイルファイルやエメリボードで爪を整えるように心掛けましょう。
爪のむしる癖のある方は、指を触りたくなったときこそ、キューティクルオイルやハンドクリームを塗りながら指をマッサージしてください。気になる部分が保湿されて、保湿されると爪をむしる気持ちも抑えられ一石二鳥となります。
手の動きや使い方に気を付ける
手の動きのきれいな方は、思わずうっとり見惚れてしまいますよね。手をゆっくりと動かすだけで、エレガントに見えますし、見えるだけではなく手を綺麗に保つためにもとても大切なことなのです。なぜならば、手を不意にぶつける可能性も少なくなり、手を傷つけたり怪我をすることも少なくなります。それから、グラスを持つ時など、指先から持とうとしないで、指の腹でそっと持つようにします。これだけで、手の動きが上品に映りますし、手を大切に動かすことで手や爪の健康にも繋がるのです。
過度の衝撃を爪に与えない
爪の形をきれいにしたい場合、過度の衝撃を爪に与えないことが大切になります。理由は、衝撃を受けた爪は不安定になりグラグラとしてしまい、それが何度も継続されることで、爪床から離れていく場合があるからです。
いつも衝撃を受けている爪は、次第に爪床から離れ易くなり、白い部分(指から離れた爪先部分)が徐々に増加していきます。爪を噛む癖や爪をむしる癖がおありの方も、癖の衝撃で爪床から離れやすい状態に陥りがちです。
ネイルサロンで相談してみましょう
爪の健康を大切にしているネイルサロンを選びましょう。
ネイルサロンでは、ジェルネイルだけ行っているわけではありません。そして美容目的の方だけが行くところでもありません。
ネイルサロンは、きれいな爪の人が行くところと思い込んでいる方が多いと聞きます。
決してそれだけではなく、爪には様々なお悩みがありますのでそれらを解決するためにネイルサロンに通っている方もいらっしゃいます。
ネイルサロンに行っても拒否されないかな?などとお悩みの方は、どうぞ勇気を出して一歩踏み出してみてください。悩みの種であった爪が健康に成長していく喜びと安心感を味わっていただけたらと思います。
爪を健康に伸ばす方法
割れやすい爪を元に戻す手段として、ネイルを使用する方法があります。爪に負担のかからないネイルを継続していくことで爪が成長し、やがては割れていた爪の部分は爪の成長と共になくなります。
その際、通常のポリッシュやトップコートやベースコートでは、弱っている爪の上に塗っても、すぐに剥がれてしまったり、むけてしまい効果が出にくい場合があります。
そのため、使用するネイルは丈夫にしっかりと
爪を保護しながら補強できるネイルがベストです。
グラスネイルで弱っている爪を保護
Before&After画像は、グラスネイルを施術したあとの画像です。実際にダメージネイルに対しての施術はすべてグラスネイルを使用しております。
ご自身の爪が健康的に伸びている画像を参考に
今がどんな状況の爪であっても、健康に成長できる可能性があることを知っていただければと思います。
なぜグラスネイルなのか?
グラスネイルで爪に負担をかけずに爪を保護し硬くすることで、爪を健康に成長させることができます。
グラスネイルの特長
・見た目も付け心地も自然
・自分の爪のような仕上がり
・爪にかかる負担が少ない
・10秒程度で硬化
・ネイル用品特有の刺激臭が少ない
・ネイルライトを使用しない
・硬化熱(硬化時の爪の痛み)ほとんどなし
・未硬化ジェルのふきとりなし
爪を補強しながら健やかな爪を伸ばすには条件があります。
それは、「爪が健康に成長できなければ意味がない」ということです。爪に負担のかかるネイル用品を使用しても、健康な爪は伸びてはきません。爪に違和感を感じるネイルは、外してしまいたくなりがちです。
グラスネイルについてお客様のご感想
グラスネイルを体験されたお客様からご感想を頂いております。
お客様の声をよろしければご参考ください。
まとめ
爪が薄くなった原因を知りましょう
ホームケアを毎日行いましょう
ネイルサロンで相談してみましょう
深爪を治して健康な爪になれる方法を参考にしてみましょう。
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