深爪 爪をむしる・爪をいじる 爪を噛む

噛み爪を治すのに時間が必要だったお客様

つめのお悩み

・爪を噛む癖をやめたい..

・爪が短すぎて恥ずかしい..

「噛み爪をやめて爪を伸ばしてみたい」
「恥ずかしくない指先になりたい」
と、悩んでいる方がいらっしゃいます。

本記事は以下の方におすすめです。

こんな方におすすめ

  • 爪を噛む癖をとにかくやめたい

この記事を読んでいただけると、今までどうしてもやめられなかった爪を噛む癖を、ひょっとしたらやめられるかもしれないと思っていただけると思います。理由は、すべて実際に爪を噛む癖を克服して健康な爪に戻ることができた方々の、実例を元にお話しているからです。そしてすべての画像は、実際の施術画像を掲載して解説しております。

まずは、私のプロフィールをさらっとお読みください。

このブログを書いている人

当ブログは、爪にお悩みを持つ方のためのネイルサロンと、つめに負担をかけずにきれいに伸ばすグラスネイル-オンラインショップを運営している筆者が、ネイルサロンでの実際の施術画像を掲載しながらわかりやすく解説しております。

 

実際のBefore&After画像をご紹介

まずは、実際にネイルサロンで撮影したお客様のBefore&After画像をご覧ください。

噛み爪を治すのに時間が必要だったお客様【施術前】噛み爪を治すのに時間が必要だったお客様【施術前】噛み爪,深爪にお悩みの方へ!グラスネイル ダメージネイルキット ネイルカンパニー 爪補強 噛み爪を治すのに時間が必要だったお客様【約二年後】
噛み爪を治すのに時間が必要だったお客様【約二年後】噛み爪,深爪にお悩みの方へ!グラスネイル ダメージネイルキット ネイルカンパニー 爪補強 噛み爪を治すのに時間が必要だったお客様【施術前】
噛み爪を治すのに時間が必要だったお客様【施術前】噛み爪,深爪にお悩みの方へ!グラスネイル ダメージネイルキット ネイルカンパニー 爪補強 噛み爪を治すのに時間が必要だったお客様【約二年後】
噛み爪を治すのに時間が必要だったお客様【約二年後】噛み爪,深爪にお悩みの方へ!グラスネイル ダメージネイルキット ネイルカンパニー 爪補強

 

 

約二年前からご来店いただいているお客様の爪写真です。

噛み爪がとても嫌だというお気持ちで長年過ごしていらしたそうですが、どうしても治したいということでご来店いただきました。

お客様の爪を噛む癖は、数ヶ月で治るものではありませんでした。

グラスネイルも最初は大変剥がれやすく、剥がれては噛む、またグラスネイルで保護するの繰り返しでした。

しかし、或る時からパタリと爪を噛まなくなり、グラスネイルの保ちも良くなりました。今では見違えるように健やかな爪が伸びてきています。

爪にコンプレックスはおありでしたが、
毎回、固定観念に捉われないネイルカラーを楽しんでいらっしゃいます。

健康な爪のチェックポイント

甘皮にささくれなどがなく、ふっくらつややか
(甘皮の健康が爪の健康です)
爪の指先まで爪があること
(深爪は爪の負担になり指が太くなります)
爪の色がきれいなピンク色
(血色の良い爪が健康です)
ゆるやかなアーチ状の形
(平な形や反り爪ではない)

 

【爪を噛む癖】詳しくはこちら

 

 

爪噛む癖を繰り返す悪循環とは

 

爪がひっかかるなどで、爪の細部が気になり口にもっていくようになると、次第になだらかでない爪先が常に気になるようになります。その時点で、爪切りやエメリボードで削るのが良いのですが、手っ取り早く歯で噛みちぎろうとする→ガタガタするのでまた気になる→また口に持っていく、を繰り返すようになります。その間、爪だけではなく指先の皮膚のささくれなども気になるようになり→指で引っ張る→またささくれができる→指で引っ張る。そのうちに皮膚も赤くなったり硬くなったりして、さらに肌荒れしささくれができやすい状態になっていきます。

 

爪を噛む癖の原因

 

参考深爪 と 爪噛む癖 がコンプレックス

つめのお悩み ・深爪の形がコンプレックスです.. ・深爪を本気でなおしたい.. 「爪の形も指も手も人に見られたくない」 「爪が短くて本当に恥ずかしい」 と、悩んでいる方がいらっしゃいます。 本記事は以 ...

続きを見る

参考日々のストレスが原因で爪を噛む

つめのお悩み ・爪を噛む癖をやめたい.. ・ストレスが溜まってくると噛みたくなる.. ・爪を噛むだけではなく、爪をむしってしまう.. 「爪の形も指も手も人に見られたくない」 「爪が短くて本当に恥ずかし ...

続きを見る

 

 

深爪の原因

 

原因として考えられることは、日常のストレスで爪を噛む方、爪をむしる方というお声も多いですが、他には「無意識」「自覚がない」「生まれつき」とおっしゃる方も非常に多いです。爪が短くなり指先の皮膚も硬くなってくるとますます気になり触ってしまうことも、原因のひとつと言えます。

 

 

では、一体何をしたら良いのか?
まずはできることからトライしてみましょう。

 

ホームケアを毎日行う

 

歯を磨く行為と同様に、毎日爪のお手入れをしましょう。

爪が割れやすい方が行うことは、毎日の保湿を欠かさない、爪切りを使わないことです。

爪は皮膚の延長線上にあり、皮膚の数倍乾燥していると言われています。乾燥肌の方は爪も非常に乾燥しやすいため、爪に縦線がある方は特に保湿が重要となります。

爪を乾燥させないためには、フェイスやボディケアと同様に、ハンド&フット、ネイルにも毎日キューティクルオイル、キューティクルクリーム、ハンド&ボディクリームが欠かせません。爪を乾燥させないことがネイルトラブルを防ぐ第一歩となります。

爪の長さを整える時は、できるだけ爪切りは使わないようにして、ネイルファイルやエメリボードで爪を整えるように心掛けましょう。

 

爪のむしる癖のある方は、指を触りたくなったときこそ、キューティクルオイルやハンドクリームを塗りながら指をマッサージしてください。気になる部分が保湿されて、保湿されると爪をむしる気持ちも抑えられ一石二鳥となります。

 

 

ネイルサロンへ通ってみましょう

 

 

爪の健康を第一に考えているネイルサロンを選びましょう。

ネイルには日ごろのストレスを解消し気持ちを明るくする効果があります。爪が不健康な状態だと、気持ちも沈みがちになってしまうこともありますよね。

傷んだ爪でネイルサロンに行っても拒否されないかな?などとお悩みの方は、どうぞ勇気を出して一歩踏み出してみてください。ご自身の爪が健康になる喜びと安心感を味わっていただけたらと思います。

 

噛み爪をきれいに伸ばす方法

 

爪を噛みにくくする手段として、ネイルを使用する方法があります。爪を硬くすることで、爪を噛めない環境にします。

その際、通常のポリッシュやトップコートやベースコートでは、弱っている爪の上に塗っても、すぐに剥がれてしまったり、むけてしまい効果が出にくい場合があります。

そのため、使用するネイルは丈夫にしっかりと
爪を保護しながら補強できるネイルがベストです。

 

 

グラスネイルで爪噛み癖を克服する

噛み爪深爪に悩んでいる方へ!グラスネイル ダメージネイルキット ネイルカンパニー 爪補強

上記のBefore&After画像は、グラスネイルを施術したあとの画像です。実際にダメージネイルに対しての施術はすべてグラスネイルを使用しております。

ご自身の爪が健康的に伸びている画像を参考に
今がどんな状況の爪であっても
きれいに伸ばせる可能性があることを知っていただければと思います。

 

 

なぜグラスネイルなのか?

 

グラスネイル爪に負担をかけずに爪を保護し硬くすることで、爪を健康に成長させることができます。

グラスネイルの特長

見た目も付け心地も自然
自分の爪のような仕上がり
爪にかかる負担が少ない
10秒程度で硬化
ネイル用品特有の刺激臭が少ない
ネイルライトを使用しない
硬化熱(硬化時の爪の痛み)ほとんどなし
未硬化ジェルのふきとりなし

爪を補強しながら健やかな爪を伸ばすには条件があります。
それは、「爪が健康に成長できなければ意味がない」ということです。爪に負担のかかるネイル用品を使用しても、健康な爪は伸びてはきません。爪に違和感を感じるネイルは、外してしまいたくなります。見た目も感触も自然なグラスネイルで健康な爪を育んでいきましょう。

 

 

セルフグラスネイルに挑戦

セルフグラスネイルで爪 ピンク伸ばす爪噛む癖,深爪,割れ爪,に悩んでいる方へ!グラスネイル ダメージネイル キット ネイルカンパニー 爪補強

ネイルサロンに通うことが難しいというお客様の声から
グラスネイルをオンラインショップで販売することに至りました。

グラスネイルダメージネイルキットには詳細な取扱説明書が付属されており、YouTube動画でも一部のやり方を解説しています。そのほか、現在はZoomでの解説も行っております。予約制でご利用が可能となりますのでご希望のあるかたは気軽にお問合せください。

 

 

まとめ

なぜ悪循環を断つことができないのかを知りましょう
ホームケアを毎日行いましょう
ネイルサロンに通ってみましょう
グラスネイルでセルフネイルに挑戦してみましょう

 

参考物心ついた頃から、爪を噛む癖いじる癖になっていた私の爪はいつも深爪状態

つめのお悩み ・常に人の目から爪を隠すようにしている.. ・長年のコンプレックスに悩んでいる.. 「爪を噛む癖が恥ずかしい」 「爪を噛む癖がやめられるネイルはないかな」 と、悩んでいる方がいらっしゃい ...

続きを見る

参考爪が割れるのが気になり爪をむしる癖がついてしまった

つめのお悩み ・爪が割れるのが悩みです.. ・爪が割れるので気になってさらにむしってしまう. 「割れない丈夫な爪になりたい」 「爪を気にせず暮らしたい」 と、悩んでいる方がいらっしゃいます。 本記事は ...

続きを見る

参考極端に短い深爪が気になる

つめのお悩み ・極端に短い深爪が気になる.. ・真剣に深爪について悩んでいる..   その他、 「自分の爪の形が嫌い」 「爪が短くて恥ずかしい」 と、悩んでいる方がいらっしゃいます。 本記事 ...

続きを見る

  • この記事を書いた人

Ellie

ネイルカンパニーグループ株式会社 代表◆完全予約制ネイルサロン【ネイルカンパニー】&グラスネイル-オンラインショップ【ネイルカンパニープロダクツ】運営。 参考引用資料: Nail Company Nail Technology Text,MILADY'S Standard Nail Technology, MILADY'S Art and Science of Nail Technology ,爪疾患カラーアトラス ,爪-基礎から臨床まで-,

-深爪, 爪をむしる・爪をいじる, 爪を噛む