二枚爪は割れるしささくれは気になるし、赤切れが痛い

「二枚爪を防ぐ方法を知りたい」
「ささくれになると気になってむしってしまう」
と、悩んでいる方がいらっしゃいます。

本記事は以下の方におすすめです。

この記事を読んでいただけると、二枚爪にならないように、ささくれができないようになるかもしれない、と思っていただけると思います。理由は、すべて実際に二枚爪やささくれを克服されて健康な爪になることができた方々の、実例を元にお話しているからです。

まずは、私のプロフィールをさらっとお読みください。

実際のBefore&After画像をご紹介

まずは、実際にネイルサロンで撮影したお客様Before&After画像をご覧ください。

▼二枚爪は割れるしささくれは気になるし、赤切れが痛い【施術前】
▼二枚爪は割れるしささくれは気になるし、赤切れが痛い
【一ヶ月後】
※画像はお客様の爪です。
※グラスネイルは外しています。

爪の先端が剥がれやすく二枚爪になる
爪の横側（ネイルウォール）のささくれが気になり剝いてしまう
指の第一関節の皮膚が切れてしまうため痛い
とお悩みのお客様です。

爪の先が色々な物にひっかかり、生活が不便なためにどうしかして治したい、というご要望でした。

二枚爪は、比較的早く回復するケースが多い
ネイルトラブル

グラスネイルで爪補強を始めてわずか一ヶ月弱で、二枚爪はなくなりました。ただ、二枚爪のなりやすさはすぐに消え失せるものではありません。ネイルケアは継続していきましょう。

爪横（ネイルウォール）のささくれは気になるものです。
爪でむしっているうちに、癖になる場合もあります。
ささくれができなくなるためにも、ネイルケアが必要です。

二枚爪とは

爪は元々三層構造で、爪の層が重なり合ってできています。
二枚爪とは、この三層がなんらかの原因で剥がれる状態を指します。三層の上層は一番硬い層のため、三層が剥がれると、爪は脆くなり爪先端から割れやすくなります。

二枚爪の解説はコチラ

もっとBefore&After画像を見たい方は、ダメージネイルは美しく生まれ変わりますをご覧ください。

二枚爪になる原因

爪切りで爪を切っている場合や、元々薄く脆い爪の場合、皮膚が乾燥しているときになりやすい状態です。

それから元々の体質で、二枚爪になりやすい場合もあります。
爪質については、以下のページで詳しく解説しています。

爪が乾燥している？

爪はもともと硬いため乾燥しているようには見えないのですが、爪は皮膚の何倍も乾燥して水分が失われているのです。

フリーエッジ（爪の先端）部分は、
指から爪が離れており一番古い細胞で、且つ割れやすい部分。

この部分が横から割れる方がとても多いのです。この割れやすい部分を、爪の”ストレスポイント”と呼びます。

爪が割れる原因は、もちろん爪の乾燥だけではありません。

・遺伝子的に生まれつき、爪が薄く弱く割れやすい爪。
・丈夫な爪に生まれたけれど、爪や手を酷使する職業。
・ジェルネイルで爪を傷めてしまった。
・爪の栄養バランスを崩している。

いずれにしても爪を割れにくくするためには
元々爪が丈夫でトラブルのない人以外は、
爪割れ防止対策が必要になります。

ホームケアを毎日行う

歯を磨く行為と同様に、毎日爪のお手入れをしましょう。

二枚爪になりやすい方が行うことは、
・毎日の保湿を欠かさない
・爪切りを使わない
ことです。

なぜ、爪切りはだめなの？

爪は皮膚の数倍乾燥している

爪は皮膚の延長線上にあり、皮膚の数倍乾燥していると言われています。乾燥肌の方は爪も非常に乾燥しやすいため、二枚爪がある方は特に保湿が重要となります。

爪を乾燥させないためには、フェイスやボディケアと同様に、ハンド＆フット、ネイルにも毎日キューティクルオイル、キューティクルクリーム、ハンド＆ボディクリームが欠かせません。爪を乾燥させないことがネイルトラブルを防ぐ第一歩となります。

爪の長さを整える時は、できるだけ爪切りは使わないようにして、ネイルファイルやエメリボードで爪を整えるように心掛けましょう。

手の動きや使い方に気を付ける

手の動きのきれいな方は、思わずうっとり見惚れてしまいますよね。手をゆっくりと動かすだけで、エレガントに見えますし、見えるだけではなく手を綺麗に保つ、爪を割れにくくするためにもとても大切なことなのです。

なぜならば、手を不意にぶつける可能性も少なくなり、手を傷つけたり怪我をすることも少なくなります。それから、グラスを持つ時など、指先から持とうとしないで、指の腹でそっと持つようにします。これだけで、手の動きが上品に映りますし、手を大切に動かすことで手や爪の健康にも繋がるのです。

爪に過度の衝撃を与えない

爪をきれいにしたい場合、過度の衝撃を与えないことが大切になります。理由は、衝撃を受けた爪は不安定になりグラグラとしてしまい、それが何度も継続されることで、爪床から離れていく場合があるからです。

いつも衝撃を受けている爪は、次第に爪床から離れ易くなり、白い部分（指から離れた爪先部分）が徐々に増加していきます。爪を噛む癖や爪をむしる癖がおありの方も、癖の衝撃で爪床から離れやすい状態に陥りがちです。

ネイルサロンへ通ってみましょう

爪の健康を第一に考えているネイルサロンを選びましょう。

ネイルには日ごろのストレスを解消し気持ちを明るくする効果があります。爪が不健康な状態だと、気持ちも沈みがちになってしまうこともありますよね。

傷んだ爪でネイルサロンに行っても拒否されないかな？などとお悩みの方は、どうぞ勇気を出して一歩踏み出してみてください。ご自身の爪が健康になる喜びと安心感を味わっていただけたらと思います。

二枚爪をきれいに伸ばす方法

二枚爪になってしまったら、その部分はカットします。
二枚爪は再生しませんが、カットして新たに健康な爪を伸ばすことができれば、二枚爪は比較的早く改善されます。

グラスネイルで二枚爪を保護

Before&After画像は、グラスネイルを施術したあとの画像です。実際にダメージネイルに対しての施術はすべてグラスネイルを使用しております。

ご自身の爪が健康的に伸びている画像を参考に
今がどんな状況の爪であっても、健康に成長できる可能性があることを知っていただければと思います。

なぜグラスネイルなのか？

グラスネイルで爪に負担をかけずに爪を保護し硬くすることで、爪を健康に伸ばすことができます。

爪を補強しながら健やかな爪を伸ばすには条件があります。
それは、「爪が健康に伸びなければ意味がない」ということです。爪に負担のかかるネイル用品を使用しても、健康な爪は伸びてはきません。爪に違和感を感じるネイルは、外してしまいがちです。

グラスネイルについてお客様のご感想

グラスネイルを体験されたお客様からご感想を頂いております。お客様の声をよろしければお読みください。

まとめ

二枚爪になる原因を知りましょう
ホームケアを毎日行いましょう
手の動きや手の使い方に気を付けてみましょう
ネイルサロンに通ってみましょう
二枚爪をなくする方法を参考にしてみましょう