爪むしる癖と爪噛み癖の二重奏

「甘皮が硬くなりますます気になる」
「硬いのが気になって毎日触ってしまう」
と、悩んでいる方がいらっしゃいます。

本記事は以下の方におすすめです。

この記事を読んでいただけると、一人で悩んでいた爪を噛む癖や爪をむしる癖が治るかもしれない、と思っていただけると思います。理由は、実際に爪を噛む癖や爪をむしる癖を克服された方々の、実例を元にお話しているからです。そしてすべての画像は、実際の施術画像を掲載して解説しております。

まずは、私のプロフィールをさらっとお読みくださいませ。

実際のBefore&After画像をご紹介

まずは、実際にネイルサロンで撮影したお客様のBefore&After画像をご覧ください。

▼爪むしる癖と爪を噛む癖の二重奏【施術前】
▼爪むしる癖と爪を噛む癖の二重奏【三ヶ月後】
▼爪むしる癖と爪を噛む癖の二重奏【施術前】
▼爪むしる癖と爪を噛む癖の二重奏【三ヶ月後】

※全てお客様ご自身の爪です。
※グラスネイルは外しています。

爪を噛む癖と爪をむしる癖があるお客様。両方ともどうしてもやめたいという強いご希望でした。人前で手を出すのが恥ずかしいので、いつも手はグーにして誰にもみせないように努力してきたけれど、それももう限界。これからは、堂々と人前で手を出せる人生を送りたいです..。そう決意して行動してくださったことが、とても素晴らしいと思いました。

爪を噛む癖の原因

幼少期から気が付いたら爪を噛んでいたので、特にこれといった理由はわからないけれど、白く伸びた部分を見るとどうしても気になって、口元にもっていく、それが爪を噛む癖の連鎖に繋がっていたかもしれないとのことでした。

爪をむしる癖の原因

爪を噛むと爪先がガタガタになっているので、ついつい気になって触ってしまう。そのうち指の皮膚のささくれも気になり引っ張ったりなんだりしている内に、皮膚が硬化してきてしまい、それがさらに気になって触る。そういった悪循環になってしまっていたようです。

深爪の原因

どうしても毎日たくさん触られたり噛まれたりしていると、爪自体は健康であったとしても正常に伸びるのが難しくなります。爪が健やかに伸びない妨げとなってしまう原因は、爪の成長を妨げる環境になっているのが大きいでしょう。この場合の妨げる原因とは、爪をむしる癖と爪を噛む癖が原因だと言えます。

爪をむしる癖は簡単に治らない場合が多い

爪を噛む癖と爪をむしる癖は似ているようで違いがあります。
爪を噛む癖は比較的早くやめられる方が多いのですが、爪をむしる癖はやめたい意識と触りたい動作が一体化せずに、「またやってしまった」と、つい手が出てしまうケースが多いです。

そして「自分の意志が弱いからやめれないんだ」と落ち込んでしまう方も多いと聞きます。そういう時は、自分を責める必要は全くありません。おひとりで悩まないで、ダメージネイルサロンで相談してみましょう。爪のお悩みを相談していただき、どう対処していくのが良いかプロのアドバイスから解決の道を見つけていきましょう。

では、一体どうしたら良いのでしょうか？

ホームケアを毎日行う

歯を磨く行為と同様に、毎日爪のお手入れをしましょう。

行うことは、
・毎日の保湿を欠かさない
・爪切りを使わない
ことです。

爪は皮膚の延長線上にあり、皮膚の数倍乾燥していると言われています。乾燥肌の方は爪も非常に乾燥しやすいため、特に保湿が重要となります。爪を乾燥させないためには、フェイスやボディケアと同様に、ハンド＆フット、ネイルにも毎日キューティクルオイル、キューティクルクリーム、ハンド＆ボディクリームが欠かせません。爪を乾燥させないことがネイルトラブルを防ぐ第一歩となります。

爪の長さを整える時は、できるだけ爪切りは使わないようにして、ネイルファイルやエメリボードで爪を整えるように心掛けましょう。

手の動きや使い方に気を付ける

手の動きのきれいな方は、思わずうっとり見惚れてしまいますよね。手をゆっくりと動かすだけで、エレガントに見えますし、見えるだけではなく手を綺麗に保つ、爪を割れにくくするためにもとても大切なことなのです。

なぜならば、手を不意にぶつける可能性も少なくなり、手を傷つけたり怪我をすることも少なくなります。それから、グラスを持つ時など、指先から持とうとしないで、指の腹でそっと持つようにします。これだけで、手の動きが上品に映りますし、手を大切に動かすことで手や爪の健康にも繋がるのです。

過度の衝撃を与えないことが大切

爪が割れるのを防ぐ場合も、過度の衝撃を与えないことが大切になります。理由は、衝撃を受けた爪は不安定になりグラグラとしてしまい、それが何度も継続されることで、爪床から離れていく場合があるからです。

いつも衝撃を受けている爪は、次第に爪床から離れ易くなり、白い部分（指から離れた爪先部分）が徐々に増加していきます。爪を噛む癖や爪をむしる癖がおありの方も、癖の衝撃で爪床から離れやすい状態に陥りがちです。

ネイルサロンへ通ってみましょう

爪の健康を第一に考えているネイルサロンを選びましょう。

ネイルサロンは、美容目的の方が行くところ、きれいな爪の人が行くところと思い込んでいる方が多いと聞きます。

決してそれだけではなく、爪には様々なお悩みがありますのでそれらを解決するためにネイルサロンに通っている方もいらっしゃいます。

ネイルサロンに行っても拒否されないかな？などとお悩みの方は、どうぞ勇気を出して一歩踏み出してみてください。悩みの種であった爪が健康に成長していく喜びと安心感を味わっていただけたらと思います。

噛み爪や爪をむしる癖の爪をきれいに伸ばす方法

噛み爪や爪をむしる癖の爪を伸ばす手段として、ネイルを使用する方法があります。ネイルを継続していくことで保護されながら爪が成長し、今まで噛んでいたりむしっていた爪が健康に伸びてきます。

その際、通常のポリッシュやトップコートやベースコートでは、弱っている爪の上に塗っても、すぐに剥がれてしまったり、むけてしまい効果が出にくい場合があります。

そのため、使用するネイルは丈夫にしっかりと爪を保護しながら補強できるネイルがベストです。

グラスネイルで爪噛み癖や爪毟る癖を防ぐ

Before&After画像は、グラスネイルを施術したあとの画像です。実際にダメージネイルに対しての施術はすべてグラスネイルを使用しております。

ご自身の爪が健康的に伸びている画像を参考に
今がどんな状況の爪であっても、健康に成長できる可能性があることを知っていただければと思います。

なぜグラスネイルなのか？

グラスネイルで爪に負担をかけずに爪を保護し硬くすることで、爪を健康に成長させることができます。

爪を補強しながら健やかな爪を伸ばすには条件があります。
それは、「爪が健康に成長できなければ意味がない」ということです。爪に負担のかかるネイル用品を使用しても、健康な爪は伸びてはきません。爪に違和感を感じるネイルは、外してしまいたくなりがちです。

グラスネイルについてお客様のご感想

グラスネイルを体験されたお客様からご感想を頂いております。
お客様の声をよろしければお読みください。