つめをいじる癖を治すきっかけにしたい

「爪をいじる癖がやめられない」
「爪が気になって仕方がない」
と、悩んでいる方がいらっしゃいます。

本記事は以下の方におすすめです。

この記事を読んでいただけると、一人で悩んでいたつめをいじる癖が治るかもしれない、と思っていただけると思います。理由は、実際につめをいじる癖を克服された方々の、実例を元にお話しているからです。そしてすべての画像は、実際の施術画像を掲載して解説しております。

まずは、私のプロフィールをさらっとお読みくださいませ。

実際のBefore画像をご紹介

まずは、実際にネイルサロンで撮影したお客様のBefore画像をご覧ください。

▼つめをいじる癖を治すきっかけにしたい【施術前】
▼つめをいじる癖を治すきっかけにしたい【施術前】
※全てお客様ご自身の爪です。

気が付いたら爪をいじる癖があり、それを止めたいお客様。爪が少しでも伸びるとむしってしまうため、どんどん爪が短くなってしまうとのことです。親指の爪には爪縦線も入っていて、爪が短いだけではなく爪割れしやすい状態です。

爪をむしる癖の原因

いつの頃からか爪を触るようになり、気が付いたら常に触っており、触っていると落ち着くようになっていた自分。でも手は誰にも見せられない（と、自分で思い込んでいる）ので、常に手を見られないようにお仕事をこなしていらしたそう。原因として考えられることは、「無性に爪が気になる」ことだったようです。

深爪の原因

どうしても毎日たくさん触られてしまうと、伸びたくても正常に伸びるのが難しくなります。爪が健やかに伸びずに深爪になってしまう原因というのは、やはり爪の成長を妨げる環境になってしまっているのが大きいでしょう。この場合の妨げる原因とは、爪をむしる癖と爪を噛む癖が原因だと言えます。

爪をむしる癖は簡単に治らない場合が多い

自分の気持ちは「なおしたい」「やめたい」と思っているのに、なぜかその気持ちと相反してしまう爪をむしる癖。本当にやっかいですよね。
「自分の意志が弱いからやめれないんだ」と落ち込んでしまう方も多いと聞きます。そのような時は、自分を責める必要は全くありません。おひとりで悩まないで、ダメージネイルサロンで相談してみましょう。

爪のお悩みを相談していただき、どう対処していくのが良いかプロのアドバイスから解決の道を見つけていきましょう。

では、一体何をしたら良いのでしょうか？

ホームケアを毎日行う

歯を磨く行為と同様に、毎日爪のお手入れをしましょう。

行うことは、
・毎日の保湿を欠かさない
・爪切りを使わない
ことです。

爪は皮膚の延長線上にあり、皮膚の数倍乾燥していると言われています。乾燥肌の方は爪も非常に乾燥しやすいため、特に保湿が重要となります。爪を乾燥させないためには、フェイスやボディケアと同様に、ハンド＆フット、ネイルにも毎日キューティクルオイル、キューティクルクリーム、ハンド＆ボディクリームが欠かせません。爪を乾燥させないことがネイルトラブルを防ぐ第一歩となります。

爪の長さを整える時は、できるだけ爪切りは使わないようにして、ネイルファイルやエメリボードで爪を整えるように心掛けましょう。

手の動きや使い方に気を付ける

手の動きのきれいな方は、思わずうっとり見惚れてしまいますよね。手をゆっくりと動かすだけで、エレガントに見えますし、見えるだけではなく手を綺麗に保つ、爪を割れにくくするためにもとても大切なことなのです。

なぜならば、手を不意にぶつける可能性も少なくなり、手を傷つけたり怪我をすることも少なくなります。それから、グラスを持つ時など、指先から持とうとしないで、指の腹でそっと持つようにします。これだけで、手の動きが上品に映りますし、手を大切に動かすことで手や爪の健康にも繋がるのです。

過度の衝撃を与えないことが大切

爪が割れるのを防ぐ場合も、過度の衝撃を与えないことが大切になります。理由は、衝撃を受けた爪は不安定になりグラグラとしてしまい、それが何度も継続されることで、爪床から離れていく場合があるからです。

いつも衝撃を受けている爪は、次第に爪床から離れ易くなり、白い部分（指から離れた爪先部分）が徐々に増加していきます。爪を噛む癖や爪をむしる癖がおありの方も、癖の衝撃で爪床から離れやすい状態に陥りがちです。

ネイルサロンへ通ってみましょう

爪の健康を第一に考えているネイルサロンを選びましょう。

ネイルサロンは、美容目的の方が行くところ、きれいな爪の人が行くところと思い込んでいる方が多いと聞きます。

決してそれだけではなく、爪には様々なお悩みがありますのでそれらを解決するためにネイルサロンに通っている方もいらっしゃいます。

ネイルサロンに行っても拒否されないかな？などとお悩みの方は、どうぞ勇気を出して一歩踏み出してみてください。悩みの種であった爪が健康に成長していく喜びと安心感を味わっていただけたらと思います。

むしる爪をきれいに伸ばす方法

むしる爪を伸ばす手段として、ネイルを使用する方法があります。ネイルを継続していくことで保護されながら爪が成長し、今までむしっていた爪がきれいな形になり伸びてきます。

その際、通常のポリッシュやトップコートやベースコートでは、弱っている爪の上に塗っても、すぐに剥がれてしまったり、むけてしまい効果が出にくい場合があります。

そのため、使用するネイルは丈夫にしっかりと爪を保護しながら補強できるネイルがベストです。

グラスネイルで爪むしる癖を克服する

Before&After画像は、グラスネイルを施術したあとの画像です。実際にダメージネイルに対しての施術はすべてグラスネイルを使用しております。

ご自身の爪が健康的に伸びている画像を参考に
今がどんな状況の爪であっても、健康に成長できる可能性があることを知っていただければと思います。

なぜグラスネイルなのか？

グラスネイルで爪に負担をかけずに爪を保護し硬くすることで、爪を健康に成長させることができます。

爪を補強しながら健やかな爪を伸ばすには条件があります。
それは、「爪が健康に成長できなければ意味がない」ということです。爪に負担のかかるネイル用品を使用しても、健康な爪は伸びてはきません。爪に違和感を感じるネイルは、外してしまいたくなりがちです。

グラスネイルについてお客様のご感想

グラスネイルを体験されたお客様からご感想を頂いております。
お客様の声をよろしければお読みください。